Outdoor-Sonnenbrille für Wandern, Reisen und wechselnde Lichtverhältnisse

An einem guten Tag im Freien herrschen selten nur Lichtverhältnisse einer Art. Sie gehen vielleicht von einem offenen Weg in den Wald, halten an einem See an und beenden den Tag mit einem Spaziergang durch die Stadt. Ihre Sonnenbrille sollte sich bei all diesen Veränderungen angenehm anfühlen und sich auch nach Stunden bequem tragen lassen.

Beginnen Sie mit den Orten, die Sie am häufigsten besuchen. Dieser emberrove-Ratgeber hilft Ihnen, den richtigen UV-Schutz, die passenden Glaseigenschaften und die richtige Passform für Wanderungen, Reisen und alltägliche Abenteuer zu finden.

Machen Sie den UV-Schutz zum Ausgangspunkt

Für den ganztägigen Einsatz im Freien sollten Sie Gläser wählen, die mit UV400 oder 100 % UVA- und UVB-Schutz gekennzeichnet sind. Die Abdunkelung der Gläser und der UV-Schutz beschreiben unterschiedliche Eigenschaften: Eine sehr dunkle Tönung bietet nicht automatisch mehr UV-Schutz als eine hellere.

Auch die Abdeckung ist wichtig. Ein größeres Glas oder ein besser anliegender Rahmen kann helfen, das Eindringen von Licht an den Rändern zu begrenzen. Wählen Sie eine Form, die bequem abdeckt, ohne Ihre Wimpern zu berühren oder gegen Ihre Wangen zu drücken. Ein Hut mit Krempe kann an langen Tagen im Freien zusätzlichen Schatten spenden.

Passen Sie die Gläser an Ihre Unternehmung an

Eine vertraute Route gibt Ihnen einen guten Hinweis darauf, welche Glaseigenschaft Ihnen am meisten zugutekommt.

• Sonnige, ungeschützte Wege: eine feste Sonnentönung sorgt für gleichmäßige Abdunkelung, wenn das Licht hell bleibt.
• Spaziergänge am Wasser und reflektierende Umgebungen: polarisierte Gläser reduzieren störende Reflexionen. Sie können auch die Darstellung einiger Bildschirme verändern, daher sollten Sie Ihr Smartphone oder Navigationsgerät durch die Gläser hindurch prüfen.
• Waldspaziergänge und Tage mit wechselnden Lichtverhältnissen: photochrome Gläser passen ihre Tönung an die Lichteinwirkung an. Ihre Reaktion erfolgt schrittweise und hängt von den Bedingungen ab, einschließlich der Temperatur.
• Morgen- oder Abenddämmerung oder tiefer Schatten: wählen Sie eine ausreichende Lichtdurchlässigkeit, damit Sie den Boden und Ihre Umgebung klar sehen können. Vermeiden Sie eine dunkle Sonnentönung, wenn sie die Sicht zu stark abdunkelt.

Photochrome und polarisierte Gläser sind unterschiedliche Eigenschaften. Ein Glas, das seine Tönung ändert, ist nicht automatisch polarisiert, und ein polarisiertes Glas ändert nicht unbedingt seine Tönung.

Verstehen Sie, was sich die Tönungsfarbe ändert

Graue Tönungen bewahren tendenziell eine neutralere Farbwahrnehmung. Braune und bernsteinfarbene Tönungen verleihen der Umgebung ein wärmeres Aussehen, was manche Menschen bei wechselnden Hintergründen bevorzugen. Eine verspiegelte Außenseite verändert das Aussehen des Glases, verrät Ihnen aber nicht alles über die Sicht hindurch.

Wenn die sichtbare Lichtdurchlässigkeit, oder VLT, angegeben ist, beschreibt sie den Prozentsatz des sichtbaren Lichts, der durch das Glas dringt. Eine niedrigere Zahl bedeutet ein dunkleres Glas. Nutzen Sie diese Information zusammen mit Ihrem Komfort und den erwarteten Bedingungen, anstatt sich allein nach dem Aussehen zu entscheiden.

Wählen Sie eine Passform, die Sie vergessen können

Vergleichen Sie die Rahmenbreite, den Nasensteg und die Bügellänge mit einer Brille, die Sie bereits bequem tragen.

Die Zahlen helfen, die Auswahl einzugrenzen, während die Form des Nasenstegs und die Krümmung des Rahmens beeinflussen, wie die Brille sitzt.

Testen Sie vor Ihrer ersten langen Unternehmung diese einfachen Bewegungen:

1. Schauen Sie nach unten, als würden Sie Ihren Tritt prüfen oder einen Rucksack öffnen.
2. Drehen Sie Ihren Kopf und prüfen Sie, ob sich der Nasensteg bewegt.
3. Lächeln Sie, um zu sehen, ob Ihre Wangen den Rahmen anheben.
4. Tragen Sie Ihren gewohnten Hut und prüfen Sie, ob Druck an den Schläfen entsteht.

Achten Sie auf einen sicheren Halt ohne zu starkes Anliegen. Mehr Abdeckung ist nur dann nützlich, wenn Sie sich dabei wohlfühlen. Bei einer warmen Wanderung bergauf kann auch etwas Platz für Luftzirkulation angenehmer sein als ein Rahmen, der fest an Ihr Gesicht gedrückt wird.

Planen Sie Ihre Sehstärke ein

Wenn Sie eine Sehstärke tragen, denken Sie über die Aufgaben nach, die Sie bequem bewältigen möchten: einen Wegweiser erkennen, eine Karte lesen oder über einen Aussichtspunkt hinwegblicken. Direkte Sehstärkengläser, ein Einsetzglas oder ein Überbrillenrahmen können für unterschiedliche Bedürfnisse geeignet sein.

Halten Sie eine aktuelle Sehstärke und Ihren Pupillenabstand bereit und fragen Sie nach der Kompatibilität des Rahmens. Wenn Sie multifokale Gläser verwenden, besprechen Sie Ihre Geh- und Wanderroutine vor der Wahl eines neuen Designs mit Ihrem Augenarzt oder Optiker.

Packen Sie für den ganzen Tag

Nehmen Sie ein Schutzetui und ein sauberes Mikrofasertuch in Ihre Tasche. Lassen Sie Ihre Brille nicht in einem heißen, geparkten Auto liegen oder packen Sie sie nicht dort ein, wo ein schwerer Gegenstand auf die Gläser drücken kann. Wenn Ihre Pläne starke Lichtwechsel beinhalten, nehmen Sie eine geeignete Alternative mit, anstatt zu erwarten, dass eine einzige Tönung für jeden Moment geeignet ist.

Für technische Aktivitäten oder bei Aufprallgefahren sollten Sie eine Brille wählen, die für diesen Einsatz entwickelt und zertifiziert wurde. Allgemeine Outdoor-Sonnenbrillen erfüllen einen anderen Zweck als spezifische Sport-Schutzbrillen.

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